Психология • Коучинг • Внутренняя опора

Помогаю женщинам
лучше понимать себя

С ЧЕМ Я РАБОТАЮ

Когда внутри слишком
много тревоги и напряжения

Иногда мы настолько привыкаем быть сильными и всё держать под контролем, что перестаём замечать, как сильно устали.Становится сложно слышать себя, понимать свои чувства и спокойно опираться на себя внутри.

Работа со мной – это пространство, где можно постепенно замедлиться, лучше услышать себя и начать выстраивать более спокойную внутреннюю опору.
Без давления, жёстких схем и необходимости всё время быть “сильной”.

  • лучше понимать свои чувства и потребности

  • перестать постоянно жить в режиме “надо”

  • выстраивать более бережное отношение к себе

ОБО МНЕ

Для меня важно создать
пространство, где можно
чувствовать себя спокойно
и безопасно

Меня зовут Даша.Я занимаюсь коучингом и психологией и постоянно изучаю и исследую новые подходы, которые помогают лучше понимать себя, свои чувства и внутренние состояния.Мне близок мягкий, человечный подход без давления, где важно не “исправлять”, а помогать постепенно находить больше внутренней опоры, ясности и контакта с собой.

  • чувствовать больше спокойствия и ясности внутри

  • учиться замечать свои чувства и состояния

  • находить больше внутреннего спокойствия и устойчивости

ФОРМАТ РАБОТЫ

Бережное пространство,
где можно быть собой

Я нахожусь в Швейцарии и провожу онлайн и оффлайн-встречи для русскоязычных клиентов из разных стран.Первая встреча25 CHF≈ 27 EUR / 30 USDдо 40 минутИногда уже первая встреча помогает почувствовать больше ясности, поддержки и внутреннего спокойствия.Индивидуальная сессия100 CHF≈ 107 EUR / 120 USDдо 90 минутДля более глубокой и устойчивой работы также доступны форматы сопровождения, которые мы можем обсудить индивидуально.Все встречи проходят полностью конфиденциально.

  • Если вы находитесь в сложной финансовой ситуации, вы можете написать мне и коротко рассказать о ней. В отдельных случаях возможен льготный формат работы с донатом в приют для животных в комфортном для вас размере.

СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ

Сделайте первый шаг к себе

Первая диагностическая встреча поможет нам спокойно познакомиться, обсудить ваш запрос и понять, насколько вам откликается мой подход.Знакомство проходит онлайн и полностью конфиденциально.Вы можете написать мне на почту
[email protected]или выбрать любой удобный для вас способ связи ниже.